Wrap fácil de frango

Que tal transformar a salada em um wrap gostoso e nutritivo? Para quem gosta de refeições práticas e rápidas como eu, vai amar a receita de hoje! O wrap fácil de frango pode ser uma ótima opção para o almoço ou jantar, tenho certeza que você vai amar! O molho Caesar deixa tudo mais saboroso e completo. Bora provar?

Imagem: Shutterstock

Wrap fácil de frango

• RefeiçãoAlmoço, Jantar, Lanche

Ingredientes

Wrap

• 
  1xícaras (chá)
  
  frango grelhadocortado em cubos
• 
  
  
  massinhas de wrapou pão sírio integral
• 
  1punhado
  
  alface
• 
  0,5
  
  tomatecortado em cubos
• 
  2colheres (sopa)
  
  queijo parmesão

Molho caeser

• 
  2colheres (sopa)
  
  maionese light
• 
  2colheres (sopa)
  
  azeite de oliva
• 
  0,5colher (sobremesa)
  
  alho amassado
• 
  5ml
  
  suco de limão(suco de 1/2 limão)
• 
  2 colheres (sopa)
  
  parmesão
• 
  A gosto
  
  pimenta preta
• 
  A gosto
  
  Sal

Instruções de preparação

1. Misture todos os ingredientes do molho e reserve.
2. Espalhe o molho caesar sobre o wrap, coloque o frango, a alface, o tomate e o queijo parmesão. Enrole e bom apetite!

Notas da Receita

Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.

 

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